SAISON 2022/2023 : IL N'Y AURA PAS DE COURS DURANT CETTE SAISON.
Rendez-vous en septembre 2023 pour la suite de l'aventure...
ART MARTIAL RUSSE - Self-défense et Maîtrise de soi à
St Quentin en Yvelines
Bienvenue sur le site de l'association systema yvelines !
Née de la volonté d'amener le Systema à St Quentin en Yvelines, l'association accueille depuis 2012 des instructeurs certifiés et élèves avancés, et propose des cours hebdomadaires de Systema basé sur le style Ryabko Vasiliev , mais aussi Kadochnikov.
Nous souhaitons promouvoir et développer l'accès au Systema dans les Yvelines (facilement accessible depuis Versailles,
Trappes, et Paris....) , en profitant de l'infrastructure que nous offre Montigny le Bretonneux. L'association se propose aussi d'organiser des stages, en invitant des instructeurs extérieurs
au cours de l'année pour approfondir des thèmes spécifiques. Le Systema pour tous, et dans tous ses aspects !!
le systema en deux mots
Art martial basé
sur les capacités d'improvisation et les ressources spontanées du corps, le Systema repose sur 4 Principes Fondamentaux : Respiration, Mouvement, Relaxation et Posture. L'apprentissage se fait sous forme de jeux et de mises en situations ludiques de combat : défense
en position assise, au sol, contre plusieurs adversaires, chutes, roulades, gestion des coups de pieds et poings, des saisies et des prises. La pédagogie du Systema est basée sur le plaisir, la
bienveillance et la créativité. Pas de compétition, ni de grades en systema !
Pour tout savoir sur le Systema ou sur le déroulement d'un cours.
SAISON 2022/2023 : IL N'Y AURA PAS DE COURS DURANT CETTE SAISON.
Rendez-vous en septembre 2023 pour la suite de l'aventure...
Vous pouvez régler par chèque au nom de l'association ou en espèces pour être couvert pendant toute l'année par la Mutuelle des Sportifs.
RDV devant la Maison des Sports Jacques Brugnon, 6 rue Jacques Brugnon, 78180 Montigny-Le- Bretonneux. (bus 415, arrêt les 4 pavés).
INFORMATIONS GENERALES
Cotisation :
à régler par chèque au nom de l'association ou en espèces pour être couvert pendant toute l'année par la Mutuelle des Sportifs.